Auftauchen – Aufatmen – Auftanken

Deine Kraftoase im Jahresendspurt

Auf der einen Seite wird der Dezember als stillste Zeit im Jahr bezeichnet. Die Dunkelheit übernimmt den Hauptteil des Tages. Die Natur geht – zumindest hier auf der Nordhalbkugel – in die Winterruhe. Das Jahr geht zu Ende. Alles wird langsamer, zieht sich in den gemütlichen Raum rund um die Wärme- und Lichtquellen zurück. Kräfte sammeln und fürs Frühjahr ausruhen steht an der Tagesordnung.

Und dann gibts da die andere Seite. „Heuer noch“ ist das Motto. Egal, ob es ums treffen lieber Freunde geht oder den Abschluss von Aufgaben und Projekten. Die Zeit wird knapper und läuft gefühlt immer schneller. Besorgungen müssen „schnell noch“ erledigt werden, der Druck sich zu freuen und doch eigentlich entspannt zu sein wird größer. Besonders in den Städten werden wir von Lichtern, Klängen, Düften bombardiert – und natürlich von Erwartungen.

„Gute“ Tipps?

• Schaff dir eine Auszeit – ja wie denn, wenn die Termine sich überschlagen.
• Bau Erholung im Alltag ein – klar, wenn ich dann mal Zeit hab.
• Du musst nur … – ach, lassts mich doch in Ruhe.

Zeit zum Aufatmen

Egal, in welchem Szenario du dich vor allem wiederfindest: Zusätzliche Aufgaben kannst du jetzt gar nicht brauchen. Deshalb gibt´s heuer von mir keine Impulse, wie du dir deine eigenen Auszeiten oder Kraftoasen schaffen kannst. Du bekommst auch keine Checkliste, wie du dir Erholung im Alltag einbauen kannst.

Von mir gibt´s heuer das Angebot: Auftauchen – Aufatmen – Auftanken.

Du kommst einfach zum Termin – entweder online oder in Präsenz in 1220 Wien –, lässt dich nieder und atmest auf.

Lass dich in der Oase nieder und tanke für deinen Alltag auf.